「RingConn Gen 3」をレビュー！新機能「血管ヘルス傾向」を含む実際の使用感を紹介【スマートリング】

どうも、DOGです！

今回は、スマートリング「RingConn Gen 3」について紹介します！

最近はスマートウォッチを使っている人がかなり増えてきましたよね。
ただ、スマートリングを使っている人はまだそこまで多くない印象です。

スマートウォッチは画面で時間や通知を確認できたりと便利な反面、軽量なものでも30g前後あることが多く、健康管理を考えて24時間着け続けるとなると、人によっては重さや装着感が気になることもあると思います。

その点、スマートリングは数g程度とかなり軽量なので、スマートウォッチと比べて、24時間装着しやすいというのが魅力的。
「RingConn Gen 3」は約2.5g～3.5g(サイズによって異なります)なので、スマートウォッチの1/10程度の重さ。

また、リングで健康管理ができるという未来感や、まだ使っている人が少ないという特別感があって、所有欲も満たされます。

以前こちらの記事で「RingConn Gen 2」を紹介しましたが、「RingConn Gen 3」はそこからさらに進化。新機能も追加され、より便利で使いやすくなっています。

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今回は、そんな「RingConn Gen 3」で何ができるのか、スマートリングによって生活がどのように変わるのかを、実際に使用した感想を交えながら紹介していきます！

商品到着までの流れ

「RingConn Gen 3」を購入すると、まずはこのようなサイジングキットが送られてきます。
この中から自分の指に合うサイズを選ぶことができるので、指輪のサイズが分からない方でも安心です。

※記事作成時に使ったサイズ確認用キットは前世代モデルのものです。
「RingConn Gen 3」では、6号～15号までの全10サイズに対応したサイズ確認用キットが送られてきます。

私は左手の中指で9号、カラーはマットブラックを選びました。

ちなみにカラーはこちらの5色。

新色として、ブラッシュドシルバーとブラッシュドローズゴールドが追加されています。

サイジングキット受け取り後は、サイズ登録についてのメール通知がくるので、サイズとカラーを提出すれば、約2~5日で商品が届きます。

中には、スマートリング・持ち運び可能な充電ケース・USB-Cの充電ケーブル・説明書が入っています。説明書は日本語の記載もあるので、設定に迷うことはありません。

充電ケーブルは編み込み式なので、折り曲げや引っ張りに強く、断線しにくいというのが嬉しいポイント。

実際の使用感

軽量・薄型・防水設計

「RingConn Gen 3」は、冒頭でもお伝えした通り約2.5g～3.5gとかなり軽量。
サイズ9号の場合、3gです。

また、厚みは約2.3mmと薄型で、長時間装着しても負担が少なくなっています。
装着するとこんな感じで、普通の指輪より若干厚みがある程度です。

また、IP68/ATM10(水深100m相当の圧力に耐える)の防塵防水性能で、塵や埃、水や汗にも強く、水泳などの運動も可能。
手を洗う際にわざわざ外す必要がないというのが嬉しいです。

健康管理が目的の場合、睡眠中や運動中など、24時間装着してデータを取るのが理想ですよね。そう考えると、薄型・軽量・防水設計で、24時間快適に使用できるというのは大きなメリットです。

注意点として、以前の「RingConn Gen 2」でも感じたことですが、スマホを持ったときや金属製のものに触れたときに、リングが当たって「カンッ」と音や振動が伝わることがあります。

慣れてしまえばそこまで気になりませんが、ここは人によっては好みが分かれるポイントかもしれません。

長持ちバッテリー

「RingConn Gen 3」は、バッテリーが長持ちなのも魅力の一つです。
1回の充電で、11~14日間連続して使用することができます。
また、付属の充電ケースを併用すれば、最長150日程度までバッテリーが持ちます。

1週間程度の出張や旅行で充電を気にする必要がないというのは嬉しいポイント。充電ケースもコンパクトかつシンプルでかっこいいですよ。

注目の新機能

血管ヘルス傾向：血圧関連指標を分析

「RingConn Gen 3」では、新機能として「血管ヘルス傾向」というものが搭載されました。
これは、血圧の状態を自動で記録し、長期的な変化を可視化できるといったもの。

世界の30~79歳の成人のうち、約14億人、実に3人に1人が高血圧だとされており、
しかも、高血圧は自分では気が付きにくいことが多いとのことなので、血圧の傾向を気軽に把握できるというのは良いですよね。

医療機器ではないので、あくまで参考程度なのは注意。

こちらは専用アプリのスマホ画面となっています。

収縮期血圧と拡張期血圧を自動で測定し、グラフで可視化。
さらに、その結果に基づいた改善点やアドバイスを表示してくれます。

私は「改善の余地あり」となっていますね。
アドバイスの通り、不規則な生活を送っているので注意したいです。

また、手動での評価にも対応しているので、必要なタイミングで現在の血圧状態を確認することもできます。

振動アラーム：健康状態や座りすぎをお知らせ

また、「振動アラーム」という新機能も搭載されました。

アラートの種類はいくつかあり、バッテリー残量が少なくなった時や、座りすぎの時、心拍数が異常な値になった時などに、振動でお知らせしてくれます。

「座りすぎ防止アラート」は、休憩や姿勢の見直しをサポート。
座りすぎると血流が悪くなったり、肩こりや腰痛の原因になる可能性もあるので、振動したらちょっと立ち上がって体を動かすことができるというのが良いですね。

また、座りすぎを検出する時間は設定することができます。

私はパソコン作業が多く、気が付いたら数時間座りっぱなしなことが多いので、これはありがたい機能だと感じました。

その他の機能

睡眠時呼吸モニタリング

「RingConn Gen 3」独自の機能として、睡眠時の無呼吸の回数をモニタリングすることで、睡眠時無呼吸症候群の兆候を発見することができる機能があります。

睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に呼吸が繰り返し止まり、体内の酸素が不足して脳や身体に大きな負担がかかる病気です。
その結果、睡眠で十分に回復できず、強い眠気やだるさ、集中力の低下などを引き起こします。

睡眠時無呼吸症候群は自分では気付きにくいことも多いらしいので、こうした機能で早めに兆候を把握できるのは安心感がありますね。

私の結果を見てみると、無呼吸の回数は1回で、「異常なし」とのことで、ひとまず安心といったところ。

また、睡眠状態をモニタリングし、深い眠りや浅い眠り、レム睡眠をグラフ化してくれます。

他にも、指輪についた4つのセンサーで皮膚温度なども測定し、睡眠の質をスコア化。
計測結果に基づいたアドバイスを表示してくれます。

私は睡眠の質は良いようですが、睡眠時間が短く、もっと寝た方が良いと言われていますね。
自分では十分寝ているつもりでも、こうしてデータで見える化されると説得力があり、睡眠を改善しようという意識に繋がります。

バイタルの可視化・ストレス管理

ホーム画面では、1日の総合スコアに加え、先ほど紹介した睡眠のスコア、ストレス状態、呼吸・心拍などのバイタルサインが表示されます。

健康状態を様々な指標から総合的に確認できるため、日々の体調管理に役立てることができますよ。

他にも、頭痛の前兆やバイタルサインの異常に関するアラート機能(アプリ通知)や、睡眠やフィットネスの目標設定、健康データを家族にリアルタイムで共有できる機能など、健康に関する様々な機能が備わっています。

価格

サブスクリプション不要

「RingConn Gen 3」は、サブスクリプション契約不要の買い切り型となっています。

他のスマートリングだと、月額料金がかかるものもあるのですが、「RingConn Gen 3」なら、月額料金なしで全ての機能を使うことができるというのがかなり嬉しいポイント。

これは本当にありがたい。

本体価格は、以下の通り。
予約販売期間：2026/6/16～7/1は限定価格で購入が可能です！（一般販売は7/2～）

まとめ

というような感じで、スマートリング「RingConn Gen 3」を紹介しました！

睡眠やストレス、心拍数などの基本的なデータを自動で記録してくれるだけでなく、新機能の「血管ヘルス傾向」や「振動アラーム」によって、これまで以上に自分の体の状態を把握しやすくなっています。

特にスマートウォッチと比べて軽量なので、24時間装着しやすいのが大きな魅力。
睡眠中や運動中も含めて自然に身に着けられるため、健康データを継続的に取得しやすいです。

また、サブスクリプション不要で全ての機能を利用できるのも嬉しいポイント。
長く使うことを考えると、ランニングコストを気にしなくて良いのは大きなメリットですよね。

「最近健康が気になってきた」
「睡眠の質を改善したい」
「スマートウォッチは少し重く感じる」

そんな方は、ぜひ一度チェックしてみてください！

DOG

クリエイター

動物とガジェットをこよなく愛する男。ちょっと変わった好みのガジェットや、生活を快適にするガジェットを見つけたら即買い。スマホは折りたたみスマホと普通のスマホの2台持ち。iPhoneもAndroidも色々使ってます。Amazonのアソシエイトとして、DOGは適格販売により収入を得ています。